煮羊肝的正确方法
煮羊肝的正确方法
羊肝是一种营养非常丰富的食材,能补血补气,对人体有很多好处。煮羊肝是一种非常简单的烹饪方式,下面我们来看看煮羊肝的正确方法。
准备食材和工具
首先,需要准备好需要的食材和工具。羊肝、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒是基本的材料,用来提味和去膻味。同时,你需要用刀将羊肝切成片状,这需要一个锋利的刀。锅、铲子和筷子是必不可少的煮羊肝的工具。
浸泡去膻味
煮羊肝之前,需要将羊肝浸泡,去掉掉它的膻味。将切好的羊肝放入盆子中,加入适量的水和一勺料酒,然后浸泡约30分钟。这样可以有效地去除羊肝的膻味。
焯水去血水
将浸泡好的羊肝移到锅里,加入适量的水,大火煮开后放入少量的料酒和一片姜,焯水2-3分钟。焯过水的羊肝表面会变白,血水也会被去除,这样能让羊肝更加鲜嫩。然后将焯过水的羊肝捞出装入盘中备用。
煮羊肝
用另一个锅加入适量的油,将切好的洋葱和蒜末煸炒出香味,放入焯过水的羊肝,中火煮3-5分钟,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀,然后加入少量的水,再煮1-2分钟即可出锅。
小贴士
1. 将羊肝切成厚度均匀的片状,这样煮的时候熟度可以更加均匀;
2. 羊肝浸泡和焯水的时间不要太长,否则会使羊肝变硬,影响口感;
3. 控制好火候,合理的加热时间可以保持羊肝的鲜美和嫩滑。
以上就是煮羊肝的正确方法,相信大家已经掌握了,赶快试试看吧!