用什么方法可以治脚气

什么是脚气

脚气（athlete’s foot）是一种真菌感染，通常在脚掌和脚趾之间的区域产生。常常会有剧烈的瘙痒，红肿和起泡等症状。它通常是由一种真菌感染引起的，生长在潮湿、温暖的环境中。

预防脚气

预防脚气的最佳方法是保持个人卫生。以下是预防脚气的建议。

• 保持脚部干燥。当脚湿润过度时，将很容易感染真菌，所以要勤换袜子，而且不要把鞋子穿得过紧。
• 定期清洁和修剪脚趾甲。这能减少体内真菌的数量，从而减少感染的机会。
• 不要赤脚在公共场所走动。在更衣室、游泳馆、桑拿房以及健身房等像这样的潮湿环境，很容易携带真菌，最好穿上防滑、透气的拖鞋或鞋子。

用药物治疗脚气

使用药物是治疗脚气最直接有效的方法之一。药品包括喷雾、药膏和口服药等等。除非您的症状较严重或已产生严重的感染症状，否则不需要服用口服药治疗。对于初期和轻微的脚气，局部使用药膏或者喷雾便可治愈。

天然疗法治疗脚气

除了使用药物外，一些天然疗法也可以在治疗脚气方面发挥作用。以下是一些常用的天然疗法。

• 茶树油：有抗真菌作用，可直接涂在受感染的区域。
• 氢氧化钠浴：将一点氢氧化钠粉加入温水中，每日泡脚20分钟，可杀死真菌。
• 醋：制作成溶液后直接涂在受感染的区域，可减轻瘙痒和红肿。

维持治疗后的预防

即使您已经成功治好脚气，也需要注意保持个人卫生，以防止病情复发。避免步入潮湿的地方，并控制脚部出汗，定期修剪脚趾甲，并使用足够的脚部护理系统，例如使用护足霜并养成定期去角质的习惯，可以有效的预防脚气再次侵袭。