香港黄金两和克的换算公式如下：
1. 司马两 （Tai Laang）换算到克（g）的公式是：
```1司马两 = 37.4285克```
2. 市两 换算到克（g）的公式是：
```1市两 = 37.5克```
请注意，这些换算关系是基于最新的信息，并且汇率可能会根据市场情况有所变动。在进行黄金交易时，建议使用最新的汇率信息进行换算
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