什么是龟息法正确呼吸方法 龟息法(turtle breath)是一种来自瑜伽的呼吸练习,它可以帮助你放松和集中注意力。与平常的呼吸不同,龟息法通过让你的呼吸变得...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。