发际线除了植发还有什么办法

什么是发际线？

发际线一般是指头顶前方与头发交界处的线条，对于女生来说，一条清晰自然的发际线能够让脸部更加立体，也能让整个人看上去精神煥发，而对于男生来说，发际线则被认为是判断面相美丑的关键指标之一。但是，不幸的是，由于基因、营养不良、头发受损等多种因素的影响，很多人会出现发际线后退或稀疏的情况，这时候除了植发，还有其他的方法来改善发际线呢？

合理调整饮食，补充必需营养

当你发现自己的发际线开始下降时，不妨先想想自己有没有缺乏一些必需营养。甚至仅仅改善饮食习惯，也许就能对头发产生显著的改善。例如有些营养素如维生素D、锌、铁等对头发的生长至关重要。所以，多吃一些富含这些营养素的食物，可以起到一定的补充效果。同时，要控制进食过多油炸和高糖饮食，因为这些会增加体内的自由基浓度，从而影响头发的健康。

改变不良发型习惯，减少头发受损

头发因为受到过度拉扯或者摩擦，经常整理或处理等原因，就会造成头发毛躁、断裂、掉发等情况，从而影响到发际线的美观。所以，及时改变不良发型习惯，例如不要将头发拉得过分紧，不要在湿发时梳头，不要过度使用电吹风、卷发器等热工具，不要频繁染发或烫发等等。同时，也要选择一些适合自己状态的护发产品，保持头发和头皮的干净和健康。

使用头发增厚和增长效果的产品

不得不承认，头发问题是一个有点难以解决的问题，因此有很多市场上的护发产品（例如洗发水、护发素、头发生长水等）宣传可以解决这些问题。选择适合自己的护发产品，不仅可以起到修复受损头发的作用，还可以刺激头发生长。但是大家在选择洗发水等护发产品的时候，也要遵从“因人而异”的原则，不要盲目跟风选择，否则可能会对头发造成反效果。

利用化妆品修饰发际线

如果你已经尝试了上述方法依然没有效果，那就只能靠化妆品帮助你了。利用着色眉笔，蘸取适量颜色后，沿着发际线细心填补，直到达到自己想要的效果。但是这种办法适用于临时修补，不能起到治本的作用，而且一下雨或者出汗，修饰就可能失效了。

在以上五种方法中，不同的人有不同的适用情况，并不是每个人都可以植发或使用增发产品的。因此，在同时结合以上各种因素的同时，还应先找出自己的头发问题所在，寻找最适合自己的治疗方式，才能达到最好的效果。